Search
Advertisement
  • Problemy ze strony układu pokarmowego – skąd się biorą?

    Problemy ze strony układu pokarmowego – skąd się biorą?

    Nasz układ pokarmowy każdego dnia wykonuje naprawdę ciężką pracę. Musi „przemielić” kilka posiłków, dzięki czemu składniki odżywcze są wchłaniane przez organizm. Niestety, czasami zdarza się, że nasz żołądek i jelita zaczynają się buntować. Powodów może być naprawdę dużo, od nieprawidłowej diety, przez zbyt szybkie jedzenie, …Read More »
  • Jak skutecznie zwalczać stres?

    Jak skutecznie zwalczać stres?

    W obecnych czasach szybkie tempo życia oraz liczne obowiązki w domu i pracy sprawiają, że jesteśmy w dużym stopniu podatni na stres. Krótkotrwałe napięcie pozwala zmobilizować się do działania, ale jeśli taki stan rzeczy przedłuża się, ma to negatywny wpływ na jakość życia, Nieustające zdenerwowanie …Read More »
  • Jak zadbać o piękne paznokcie u stóp?

    Jak zadbać o piękne paznokcie u stóp?

    Spora część osób dba o paznokcie w zupełnie niewłaściwy sposób. Jest to związane przede wszystkim z brakiem wiedzy w tej dziedzinie, a z drugiej strony także z brakiem odpowiednio dużej ilości czasu, aby zadbać o profesjonalny manicure.Read More »
Zdrowie dzieci

oszczędzanie, zdrowiu, serca

Oszczędzanie jest poruszane głownie w kwestji ekonomicznej. Oszczędzać jednak można swoje zdrowie. Coraz więcej osób by poprawić swój status społeczny forsujeorganizm pracą ponad normę zapominając o własnym zdrowiu.Zaniedbanie zdrowia może szybko doprowadzić do problemów, kiedy ilość nagromadzonych pieniędzy nie wystarczy by odratować utracone zdrowie.Nie nalezy się często denerwować bo można dostać zawaługubiąc się w swoich obowiązkach, oraz żyjąc w ciagłym pośpiechu, brakuje nam wytchnienia, nie potrafimy mądrze gospodarować naszym życiem. Stajemy się nerwowi, zestresowani.To własnie stres jest główną przyczyną zawału serca.Wszyscy znamy szybkie bicie serca w jakiejś trudnej sytuacji. Zaczyna się w naszej głowie, a kończy. w sercu.uczucie lęku, duszności czy kołatanie w klatce piersiowej te wszystkie objawy mogą sygnalizować zawał.Badania wskazują, że nerwy, stres czy nadpobudliwość, niewłaściwe odżywianie wywołują spadek odporności immunologicznej. Nasz organizm przez to ma problemy ze zwalczaniem bakterii i wirusów.Powoduje to, że człowiek przestaje sobie radzić z mozliwością dużej mobilizacji organizmu. Jeśli są one powtarzalne i długotrwałe dochodzi do niekorzystnych zmian w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych, w tym również do choroby wieńcowej jak i zawału serca.

Comments are closed.