Search
Advertisement
  • Czy modne diety naprawdę działają

    Czy modne diety naprawdę działają

    Zdrowe pożywienie kojarzy nam się przede wszystkim z okropnymi, gotowanymi jarzynami i unikaniem mięsa. Już na samą myśl o diecie odechciewa się odchudzania. Jak jednak prezentuje się rzeczywistość? Tak naprawdę zdrowa dieta opiera się na interesujących produktach o dość miłym smaku. Zdrowe jedzenie jest często …Read More »
  • Tybetańska medycyna naturalna.

    Tybetańska medycyna naturalna.

    Medycyna naturalna jest jednym z najbardziej istotnych, oraz nieprzerwanie praktykowanych systemów medycznych na œwiecie. Już od wieków z powodzeniem ten system pomaga ludziom mieszkajšcym w Tybecie, Chinach, Indiach, Nepalu, Mongolii, oraz znacznej częœci Rosji, a także Azji Centralnej. Od niedawna również w Europie i Ameryce. …Read More »
  • Historia zwišzana ze zdrowiem.

    Historia zwišzana ze zdrowiem.

    Zdrowie jest najważniejszym skarbem jakie posiada człowiek. Wiele osób jest wciąż nie do końca poznanym stanem. Każdy zadaje sobie nie raz następujšce pytanie, czym tak właściwie jest zdrowie. Mozna powiedzieć krótko, że zdrowie jest stane organizmu, kiedy nie występuje w nim żadna choroba. Jednak ta …Read More »
Zdrowie dzieci

Człowiek to istota aktywna.

Krótkie rozważania na temat: ruch a zdrowie człowiekaOrganizm człowieka został zaprojektowany genetycznie na aktywny styl życia. Ruch jest biologiczną potrzebą organizmu ludzkiego.Człowiek tworząc współczesna cywilizację zapomniał o tej fundamentalnej zasadzie. Człowiek przeciwnie do swojego organizmu rozpoczął prowadzenie siedzącego stylu zycia. Przestał słuchac swego organizmu, o konieczności wykonywania ruchów jako naturalnej potrzebie organizmu, a jednocześnie źródła jego zdrowia. człowiek działa przeciwko sobie ze złym skutkiem dla swego organizmu styl życia. Skutkiem jego stał się niedobór ruchu – hipokinezja. Taki niedobór razem z innymi czynnikami wywołuje wiele chorób cywilizacyjnych (nadwagę, nadciśnienie, deformację kręgosłupa, spłaszczenie stóp itp.). Nawarstwienie sie tego wszystkiego może prowadzic do nieodwracalnych zmian. Jest to można powiedzieć samobójstwo na raty lub bardziej obrazowo “spiralą śmierci”. Jego przeciwieństwem jest “spirala życia”, to jest zalecany styl życia odpowiedni dla współczesnego człowieka.Ruch jest życiem – życie jest ruchem”, w tym skrócie wskazane jest pierwszoplanowe znaczenie ruchu – od ruchu nasze życie się zaczyna i im się ono kończy. Mizy tym pierwszym a ostatnim ruchem istnieje cały ich ocean tym większy im bardziej aktywny tryb życia prowadził człowiek i dłużej trwało jego życie.Życie polega na ruchu i ruch jest jego istotą”. dla wszystkich wzorem był pewien filozof starożytności Arystoteles, który zależność tę wyraził niezwykle skrótowo “Ruch jest życiem”.

Comments are closed.