Search
Advertisement
  • Badania profilaktyczne kobiet

    Badania profilaktyczne kobiet

    Każdego rodzaju nietrzymanie moczu musi zostać bardzo dobrze zdiagnozowane, aby mogło być one skutecznie leczone. Dlatego osoby posiadające jakieś problemy z nietrzymaniem moczu muszą wykonywać u siebie odpowiednie badania i pilnować wykonywania przewidzianych dla siebie zabiegów medycznych. Tylko w takiej sytuacji będą one mogły skutecznie …Read More »
  • Jak zapobiegać zrostom pooperacyjnym.

    Jak zapobiegać zrostom pooperacyjnym.

    Kiedy kobieta miała niedawno operacje lub została poddana cesarskiemu cięcieniu na endometriozę. Odczuwasz silne, tępe bóle brzucha, masz uczucie ciągnięcia? To mogą być zrosty. Badania wykazały, że zrosty poperacyjne występuja prawie u 100% pacjentów, którzy przeszli zabieg chirurgiczny lub ginekologiczny. Tymczasem ich powstaniu można zapobiec. …Read More »
  • Jak leczyć torbiel bakera?

    Jak leczyć torbiel bakera?

    Cysta bakera zwana również torbielą bakera to schorzenie stawu kolanowego. Nie wiadomo dokładnie z jakich przyczyn powstaje torbiel bakera, ale najczęściej kojarzona jest z dużym obciążaniem lub urazami stawu kolanowego, co ma miejsce u sportowców lub osób z nadwagą. Ponadto może występować również w związku …Read More »
Zdrowie dzieci

Woda podstawą zdrowego odżywiania

Podczas zdrowego odżywiania należy pamiętać o rezygnacji ze słodkich napojów gazowanych dlatego, że to właśnie za ich sprawą dostarczamy naszemu organizmowi aż do 400 kalorii. Najlepiej w okresie zdrowego odżywiania jest pić dwa litry wody mineralnej niegazowanej unikając alkoholu, kofeiny i herbaty z wyjątkiem herbaty zielonej. Pijąc wodę utrzymujemy nie tylko podstawowe funkcje życiowe, ale również poprawiamy swój stan zdrowia i polepszamy kondycję fizyczną. Picie wody mineralnej poprawia również nasz wygląd nasze ciało jest tak skonstruowane, aby utrzymywać stała temperaturę zazwyczaj niższą lub wyższą niż nasze otoczenie. Jeśli dostarczymy za mało wody do naszego organizmu nasze ciało odczuje to jako pierwsze dzieje się tak dlatego, że woda ma duży wpływ na wygląd naszej skóry, oraz doskonale ją nawilża, ale woda przede wszystkim pomaga nam w walce ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Dziś często mylimy pragnienie z uczuciem głodu, w wyniku tej pomyłki podjadamy, a wystarczy dostarczyć organizmowi płynu. Można więc spokojnie stwierdzić, że woda jest bardzo ważnym czynnikiem utrzymującym ludzki organizm w zdrowiu.

Comments are closed.