Search
Advertisement
  • Zdrowie fizyczne

    Zdrowie fizyczne

    Zdrowie fizyczne to nie tylko ładna, zgrabna sylwetka, atrakcyjny wygląd to przede wszystkim dobra kondycja i samopoczucie przy prawidłowym funkcjonowaniu wszystkich organów, zbilansowana dieta, aktywna forma spędzenia wolnego czasu doskonale wpływa na nasz organizm. Dbając o siebie każdego dnia zachowując dbałość o higienę osobistą, adekwatnie …Read More »
  • Co to jest catering dietetyczny.

    Co to jest catering dietetyczny.

    Jeśli ktoś chce schudnąć lecz nie ma za mało czasu żeby gotować Dieta dukana, Montignaca, dieta 1000-1500 kalorii. Jeśli więc ktoś uważa, że nie ma szans na wytrwanie w swoich założeniach od razu ustalimy, że schudnięcie chociażby 5 kilogramów nie jest możliwe. Trzeba sięgnąć wtedy …Read More »
  • Magnez b6 – dlaczego jest ważny w ciąży

    Magnez b6 – dlaczego jest ważny w ciąży

    Magnez b6 jest bardzo ważny w przypadku każdego organizmu. Nie ma znaczenia, czy ktoś jest dzieckiem, czy dorosłą osobą, musi przyjmować go w odpowiedniej dawce. Niestety wielu ludzi to lekceważy. Tak naprawdę to ich sprawa, ale jedno jest pewne, jeżeli kobieta spodziewa się dziecka, chcąc …Read More »
Zdrowie dzieci

Archive for the ‘Oszczędność naszego zdrowia.’ Category

oszczędzanie, zdrowiu, serca

Oszczędzanie jest poruszane głownie w kwestji ekonomicznej. Oszczędzać jednak można swoje zdrowie. Coraz więcej osób by poprawić swój status społeczny forsujeorganizm pracą ponad normę zapominając o własnym zdrowiu.Zaniedbanie zdrowia może szybko doprowadzić do problemów, kiedy ilość nagromadzonych pieniędzy nie wystarczy by odratować utracone zdrowie.Nie nalezy się często denerwować bo można dostać zawaługubiąc się w swoich obowiązkach, oraz żyjąc w ciagłym pośpiechu, brakuje nam wytchnienia, nie potrafimy mądrze gospodarować naszym życiem. Stajemy się nerwowi, zestresowani.To własnie stres jest główną przyczyną zawału serca.Wszyscy znamy szybkie bicie serca w jakiejś trudnej sytuacji. Zaczyna się w naszej głowie, a kończy. w sercu.uczucie lęku, duszności czy kołatanie w klatce piersiowej te wszystkie objawy mogą sygnalizować zawał.Badania wskazują, że nerwy, stres czy nadpobudliwość, niewłaściwe odżywianie wywołują spadek odporności immunologicznej. Nasz organizm przez to ma problemy ze zwalczaniem bakterii i wirusów.Powoduje to, że człowiek przestaje sobie radzić z mozliwością dużej mobilizacji organizmu. Jeśli są one powtarzalne i długotrwałe dochodzi do niekorzystnych zmian w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych, w tym również do choroby wieńcowej jak i zawału serca.