Search
Advertisement
  • Piramida żywieniowa

    Piramida żywieniowa

    Podstawą zdrowia sa produkty żywieniowe z pełnego przemiału, takie jak pełnoziarnisty chleb z mąki razowej, niełuskany ryż, grube kasze, otręby, płatki owsiane, płatki jęczmienne. Takie produkty powinny się znajdować w każdym posiłku.tłuszcze i oleje niestety nie cieszą sie zbyt dużą popularnością wśród odchudzających się osób, …Read More »
  • Najważniejsza jest czystość

    Najważniejsza jest czystość

    Istnieje możliwość zmniejszenia zapadalności na schorzenia wirusowe i bakteriologiczne. Co w takim razie robić żeby się nie zarażać? Niestety najistotniejszy jest nieodpowiedni sposób dbania o czystość, dotyczy to tak samo młodzieży jak i dorosłych osób. Kolejnym czynnikiem ryzyka okazuje się być także niewłaściwe odżywianie. Jeżeli …Read More »
  • Po co komu dieta

    Po co komu dieta

    Zdrowe odżywianie przeżywa na przestrzeni ostatnich lat swoje odrodzenie. Polacy widzą, że należy dbac o swoje zdrowie stosując odpowiednią dietę, która przystosowana jest do naszych subiektywnych potrzeb. Dieta nie jest przypisana jedynie dla osób chcących zrzucić kilka kilogramów, które ogromnie przeszkadzają w przebywaniu na plaży …Read More »
Zdrowie dzieci

Dobrej jakości kalendarze pylenia

Trzeba przyznać, że w sprzedaży dostępne są różnego rodzaju kalendarze pylenia. Dzieje się tak dlatego, że w obecnych czasach wiele osób choruje na alergię lub musi opiekować się alergikami, a w związku z tym przywiązuje ogromną wagę do wiadomości na temat aktualnego pylenia. Tymczasem wiadomo, że sama mapa pylenia nie jest jeszcze kalendarzem, który można mieć zawsze przy sobie i korzystać z niego w niemal każdym momencie. Read the rest of this entry »

Magnez b6 – dlaczego jest ważny w ciąży

Magnez b6 jest bardzo ważny w przypadku każdego organizmu. Nie ma znaczenia, czy ktoś jest dzieckiem, czy dorosłą osobą, musi przyjmować go w odpowiedniej dawce. Niestety wielu ludzi to lekceważy. Tak naprawdę to ich sprawa, ale jedno jest pewne, jeżeli kobieta spodziewa się dziecka, chcąc nie chcąc, musi zażywać magnez b6 w kapsułkach i to codziennie. Dlaczego? Read the rest of this entry »

Badania profilaktyczne kobiet

Każdego rodzaju nietrzymanie moczu musi zostać bardzo dobrze zdiagnozowane, aby mogło być one skutecznie leczone. Dlatego osoby posiadające jakieś problemy z nietrzymaniem moczu muszą wykonywać u siebie odpowiednie badania i pilnować wykonywania przewidzianych dla siebie zabiegów medycznych. Tylko w takiej sytuacji będą one mogły skutecznie przeciwdziałać występowaniu u siebie popuszczania moczu.  Read the rest of this entry »

Problemy ze strony układu pokarmowego – skąd się biorą?

Nasz układ pokarmowy każdego dnia wykonuje naprawdę ciężką pracę. Musi „przemielić” kilka posiłków, dzięki czemu składniki odżywcze są wchłaniane przez organizm. Niestety, czasami zdarza się, że nasz żołądek i jelita zaczynają się buntować. Powodów może być naprawdę dużo, od nieprawidłowej diety, przez zbyt szybkie jedzenie, aż po nadwrażliwość jelita.

Read the rest of this entry »

Czy do modelowania brzucha lepiej wybrać liposukcję, czy abdominoplastykę?

Przebyte ciąże, porody, nagły spadek wagi – czynników utraty jędrności skóry na brzuchu może być wiele. Zwykle staramy się zaradzić problemowi, stosując kosmetyki ujędrniające, podejmując aktywność fizyczną czy po prostu przechodząc na dietę, jednak wiele zależy od naszych indywidualnych predyspozycji i czasem, mimo starań, fałdki tłuszczu i rozciągnięta skóra na brzuchu pozostają oporne na wszelkie podjęte działania. Skutecznym rozwiązaniem może okazać się zabieg chirurgiczny – liposukcja lub abdominoplastyka. Który z nich wybrać?

Liposukcja, często nazywana przez lekarzy i pacjentów po prostu „odsysaniem tłuszczu”, jest zabiegiem, polegającym na usunięciu nadmiaru tkanki tłuszczowej z różnych miejsc ludzkiego ciała, najczęściej z brzucha, ud lub pośladków. Tłuszcz usuwany jest za pomocą tępej igły, czyli kaniuli, którą wprowadza się przez wykonane wcześniej niewielkie nacięcia na skórze. Nie każdy jest idealnym kandydatem do liposukcji, gdyż zabieg nie jest wskazany dla osób otyłych, a jedynie dla pacjentów, u których występują niedostatki figury w postaci zlokalizowanej tkanki tłuszczowej. Read the rest of this entry »