Search
Advertisement
  • Zdrowie reprodukcyjne

    Zdrowie reprodukcyjne

    Zdrowie reprodukcyjne jest to definicja obejmująca funkcję i proces zdrowia kobiety i to nie tylko w okresie prokreacji, ale przez całe jej życie. Definicja obejmuje wszystkie aspekty stanu fizycznego, psychicznego, społecznego, a także spraw związanych z układem rozrodczym i reprodukcją. Wynika z tego że ludzie …Read More »
  • Piramida żywieniowa

    Piramida żywieniowa

    Podstawą zdrowia sa produkty żywieniowe z pełnego przemiału, takie jak pełnoziarnisty chleb z mąki razowej, niełuskany ryż, grube kasze, otręby, płatki owsiane, płatki jęczmienne. Takie produkty powinny się znajdować w każdym posiłku.tłuszcze i oleje niestety nie cieszą sie zbyt dużą popularnością wśród odchudzających się osób, …Read More »
  • Jak ogrzać ciało pacjenta?

    Jak ogrzać ciało pacjenta?

    Pacjent jest to partner lekarza anestezjologa, którzy współpracują razem w ustaleniu najodpowiedniejszej dla pacjenta metody znieczulenia, a także wyboru najlepszej metody pooperacyjnego leczenia bólu. Pacjent musi posiadać podstawową wiedzę medyczną do współpracy z lekarzem . Pacjenci podczas znieczulenia nie SA w stanie kontrolować temperatury swojego …Read More »
Zdrowie dzieci

Posts Tagged ‘balastu’

dieta proteinowa

dieta proteinowa stała się w ostatnich latach najpopularniejszym sposobem odchudzania w PolsceJednak należy sobie zadać pytanie czy dieta oparta na białku jest zdrowaw 100% dla organizmu? Według jej przeciwników dieta Dukana może wyrządzić spore spustoszenia w organizmie człowieka. Szybkie efekty diety opracowanej przez dr Pierre’a Dukana zachęcają całą rzeszę osób, które chcą pozbyć się zbędnego balastu. Osoby, które dostosowały sie do reguł żywieniowych opracowanych przez francuskiego dietetyka, znajdują się celebryci – Dorota Zawadzka znana z programu “Superniania”, Maryla Rodowicz oraz politycy. Skuteczność diety Dukana potwierdza Adam Hofman z PIS, który dzięki niej zgubił kilkanaście kilogramów.
Jest to dieta, która polega na ograniczeniu do samego minimum spożywania tłuszczów oraz cukrów i błonnika na rzecz białka. Według założeń systemu żywieniowego Dukana białko ma stanowić jedyny składnik odżywczy dla organizmu. Aby rozłożyć białko na aminokwasy, organizm potrzebuje bardzo dużej dawki energii, którą pobiera w wyniku spalania wysokokalorycznej tkanki tłuszczowej. Tak więc dostarczając białko, organizm jednocześnie spala tłuszcz potrzebny do przyswojenia protein i tracimy na wadze.