Search
Advertisement
  • Przedsiębiorco, wybierz rozsądnie bank dla firmy!

    Przedsiębiorco, wybierz rozsądnie bank dla firmy!

    Założenie własnej działalności gospodarczej wymaga nie tylko dobrego pomysłu, ale też znalezienia banku w pełni odpowiadającego potrzebom przedsiębiorcy. Wiele osób decydujących się na własny biznes największą uwagę zwraca na warunki prowadzenia rachunku firmowego. Jest to ważne, bo wybór konta dla firm będzie wpływał na comiesięczne …Read More »
  • Jak zapobiegać zrostom pooperacyjnym.

    Jak zapobiegać zrostom pooperacyjnym.

    Kiedy kobieta miała niedawno operacje lub została poddana cesarskiemu cięcieniu na endometriozę. Odczuwasz silne, tępe bóle brzucha, masz uczucie ciągnięcia? To mogą być zrosty. Badania wykazały, że zrosty poperacyjne występuja prawie u 100% pacjentów, którzy przeszli zabieg chirurgiczny lub ginekologiczny. Tymczasem ich powstaniu można zapobiec. …Read More »
  • Katar u noworodka

    Katar u noworodka

    Katar u noworodka można wykryć poprzez to, że gdy kobieta karmi noworodka ten ssie pierś, ale zachowuje się denerwująco bo w nosie ciągle mu coś furkocze problem ten często występuje u noworodka zaraz po urodzeniu. Nie jest to jednak katar tylko pozostałości wód płodowych, które …Read More »
Zdrowie dzieci

Posts Tagged ‘ćwiczenia’

Zdrowie fizyczne

Zdrowie fizyczne to nie tylko ładna, zgrabna sylwetka, atrakcyjny wygląd to przede wszystkim dobra kondycja i samopoczucie przy prawidłowym funkcjonowaniu wszystkich organów, zbilansowana dieta, aktywna forma spędzenia wolnego czasu doskonale wpływa na nasz organizm.
Dbając o siebie każdego dnia zachowując dbałość o higienę osobistą, adekwatnie dobrany strój, unikanie używek, obserwowanie własnego ciała bo któż lepiej od nas je zna reagujmy na pierwsze objawy choroby nie pozwalając na dalsze jej rozwijanie, właściwe odżywianie, a nie zaspakajanie głodu oraz zachcianek, te podstawowe reguły prowadzą do znakomitej formy. Tak naprawdę sami decydujemy i tylko od nas zależy zdrowie fizyczne jak postępujemy każdego dnia, radzimy sobie z problemami oraz naszego sposobu myślenia więc może warto zamienić stare przyzwyczajenia leniuchowania na kanapie na wysiłek fizyczny, spacer, jazdę na rowerze albo pójście na aerobik lub siłownię. Wykonywanie ćwiczeń oraz pokonywanie barier naszych słabości da niesamowite efekty z każdym tygodniem zauważymy zmiany w wyglądzie, większej odporności na choroby i stres oraz zmęczenie i osłabienie znikną z każdą wykonaną czynnością. Zróbmy więc pierwszy krok ku lepszemu i zdrowszemu życiu.