Search
Advertisement
  • Choroby tarczycy coraz częstszym problemem.

    Choroby tarczycy coraz częstszym problemem.

    Tarczyca, oraz produkowane przez nią hormony mają bardzo duży wpływ na nasze zdrowie, oraz samopoczucie. Wpływ tarczycy na metabolizm jest bardzo duży, a zaburzenia, które są związane z produkcją hormonów i choroby tarczycy mogą w skuteczny sposób utrudnić życie. W przypadku, kiedy nastšpi nadczynność tarczycy.Problemem …Read More »
  • Czy do modelowania brzucha lepiej wybrać liposukcję, czy abdominoplastykę?

    Czy do modelowania brzucha lepiej wybrać liposukcję, czy abdominoplastykę?

    Przebyte ciąże, porody, nagły spadek wagi – czynników utraty jędrności skóry na brzuchu może być wiele. Zwykle staramy się zaradzić problemowi, stosując kosmetyki ujędrniające, podejmując aktywność fizyczną czy po prostu przechodząc na dietę, jednak wiele zależy od naszych indywidualnych predyspozycji i czasem, mimo starań, fałdki …Read More »
  • Czy modne diety naprawdę działają

    Czy modne diety naprawdę działają

    Zdrowe pożywienie kojarzy nam się przede wszystkim z okropnymi, gotowanymi jarzynami i unikaniem mięsa. Już na samą myśl o diecie odechciewa się odchudzania. Jak jednak prezentuje się rzeczywistość? Tak naprawdę zdrowa dieta opiera się na interesujących produktach o dość miłym smaku. Zdrowe jedzenie jest często …Read More »
Zdrowie dzieci

Posts Tagged ‘gazowanych’

Woda podstawą zdrowego odżywiania

Podczas zdrowego odżywiania należy pamiętać o rezygnacji ze słodkich napojów gazowanych dlatego, że to właśnie za ich sprawą dostarczamy naszemu organizmowi aż do 400 kalorii. Najlepiej w okresie zdrowego odżywiania jest pić dwa litry wody mineralnej niegazowanej unikając alkoholu, kofeiny i herbaty z wyjątkiem herbaty zielonej. Pijąc wodę utrzymujemy nie tylko podstawowe funkcje życiowe, ale również poprawiamy swój stan zdrowia i polepszamy kondycję fizyczną. Picie wody mineralnej poprawia również nasz wygląd nasze ciało jest tak skonstruowane, aby utrzymywać stała temperaturę zazwyczaj niższą lub wyższą niż nasze otoczenie. Jeśli dostarczymy za mało wody do naszego organizmu nasze ciało odczuje to jako pierwsze dzieje się tak dlatego, że woda ma duży wpływ na wygląd naszej skóry, oraz doskonale ją nawilża, ale woda przede wszystkim pomaga nam w walce ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Dziś często mylimy pragnienie z uczuciem głodu, w wyniku tej pomyłki podjadamy, a wystarczy dostarczyć organizmowi płynu. Można więc spokojnie stwierdzić, że woda jest bardzo ważnym czynnikiem utrzymującym ludzki organizm w zdrowiu.