Search
Advertisement
  • Piramida żywieniowa

    Piramida żywieniowa

    Podstawą zdrowia sa produkty żywieniowe z pełnego przemiału, takie jak pełnoziarnisty chleb z mąki razowej, niełuskany ryż, grube kasze, otręby, płatki owsiane, płatki jęczmienne. Takie produkty powinny się znajdować w każdym posiłku.tłuszcze i oleje niestety nie cieszą sie zbyt dużą popularnością wśród odchudzających się osób, …Read More »
  • Różne objawy zapalenia stawów

    Różne objawy zapalenia stawów

    Bóle stawów są coraz częściej spotykaną przypadłością w naszym społeczeństwie. Zapalenie stawów kolanowych, ku zdziwieniu wielu specjalistów, dotyka coraz większą ilość osób, także tych młodych. Spowodowane jest to złym stylem życia i niewłaściwą pielęgnacją własnego zdrowia. Wiele osób lekceważy ten problem, dopóki nie pojawi się …Read More »
  • Jak komputery skracają kolejki

    Jak komputery skracają kolejki

    Za sprawą wprowadzania wielu nowych rozwiązań miejsca, które jeszcze niedawno budziły w nas tylko i wyłącznie emocje i skojarzenia o charakterze silnie negatywnym, teraz znacząco ocieplają swój wizerunek. Jednym z takich miejsc jest przychodnia lekarska. Komputeryzacja i wprowadzenie nowoczesnych systemów sprawiło, iż to miejsce przestaje …Read More »
Zdrowie dzieci

Posts Tagged ‘ogród’

Zdrowie w ogrodzie

Używane na co dzień przyprawy nie tylko nadają smak daniom i oryginalny aromat ale przede wszystkim leczą, wzmacniają organizm i odtruwają. Zdrowie w ogrodzie jedno z najmniej zauważanych i docenianych sposobów na zapobieganie chorobom jak i leczeniu objawów. Dlaczego nie wykorzystać ich właściwości w przygotowaniu dań, sosów czy nalewek dla lepszego samopoczucia oraz zdrowia, zanim sięgniemy po tabletkę wypudrujmy ziół z naszych przydomowych ogródkach np. pospolita mięta czy bazylia działa rozkurczowo pomagając przy wzdęciach, a nawet bólach głowy, zwykła cebula czy czosnek to skarby naszej kuchni wzbogacają smak potrawy i są doskonałymi naturalnymi antybiotykami zabijają grzyby i bakterię. Zdrowie w ogrodzie bogactwo przepięknych ziołowych barw jak i kwiatów, zapachów które działają kojąco i relaksująco, a jedzenie owoców i warzyw poprawia kondycję i wygląd włosów, cery czy sylwetki. Doskonałym źródłem witamin jest rzeżucha choć mało wymagająca to burza witaminowa leczy i zapobiega anemii, a urokliwy nagietek pomoże w źle gojących się ranach czy odmrożeniach. Spożywając dary natury zachowamy młodość, witalność i doskonałą kondycję.