Search
Advertisement
  • Cywilizacja a zdrowie

    Cywilizacja a zdrowie

    Coraz lepsze i nowocześniejsze technologie, ogromny postęp w każdej dziedzinie życia sprawił, polepszanie codziennego bytu, a równocześnie przyczynił się do rozwinięcia nie znanych chorób. Cywilizacja a zdrowie wiąże się bezpośrednio z rozwojem zachorowań społeczeństwa ponieważ sprzyjają ku temu następujące czynniki: zanieczyszczenie środowiska, wody, powietrza, żywności, …Read More »
  • Najlepszy sklep

    Najlepszy sklep

    Znalezienie odpowiedniego sklepu dla osób ubierających się w określonej stylistyce może być bardzo dużym ułatwieniem przy szukaniu ubrań utrzymanych w jednej stylistyce. Obecnie najlepszym rozwiązaniem jest postawienie na sklepy internetowe, gdzie można liczyć na szeroki asortyment ubrań a jednocześnie na atrakcyjniejsze warunki cenowe. Decydując się …Read More »
  • Co to jest catering dietetyczny.

    Co to jest catering dietetyczny.

    Jeśli ktoś chce schudnąć lecz nie ma za mało czasu żeby gotować Dieta dukana, Montignaca, dieta 1000-1500 kalorii. Jeśli więc ktoś uważa, że nie ma szans na wytrwanie w swoich założeniach od razu ustalimy, że schudnięcie chociażby 5 kilogramów nie jest możliwe. Trzeba sięgnąć wtedy …Read More »
Zdrowie dzieci

Posts Tagged ‘zastanowić’

Uwaga na diety.

Jeśli ktos planuje odchudzanie i szuka odpowiedniej dla siebie diety powinien zastanowić się, jak będzie dzięki niej wyglądać Oglądasz ubrania, które mają mniejszy rozmiar niż te, które obecnie nosisz? Zaczekaj! Nie pozwól się wciągnąć w istny “szał” diet. codziennie każdy z nas widzi pełno artykułów zatytuowanych, zarówno w gazetach jak i w sieci, związane z dietami: “dieta cud!”. Specjaliści do spraw żywienia mówią jednak: “Diety cud? Nie ma takich!”.Więc kto ma rację ludzie od marketingu czy lekarze. Zastanów się. dieta ma takie zalety jak wykluczenie pewnych pokarmów, zredukować spożycie jakichś składników żywieniowych do minimum. Porady osób, które proponują jakąś dietę powinny kierować się danymi, wykresami, diagramami itp. Powstaje jednak pytanie: Kto był autorem tych “badań”? Czy są to dane bazujące jedyne na zwykłych opiniach przechodniów, czy może na doświadczeniu osób, które faktycznie stosowały daną dietę.Żywieniowcy alarmują, że ludzki organizm potrzebuje róznych składników. Należy więc stawiać na różnorodność produktów. Nalezy spożywać nabiał, pieczywo, oraz surowe mięso, warzywa czy owoce. Każdy posiłek to dla naszego organizmu zarówno porcja energii, ale również źródłem składników mineralnych i witamin. Jak się okazuje, większość diet “cud” nie dostarcza organizmowi potrzebnych składników, nie potrafi zapewnić nam dobrej podstawy do prawidłowego funkcjonowania. Z ponad 3 tys. diet nie została jednak wybrana ni jedna zapotrzebowanie organizmu człowieka na witaminy i składniki mineralne. Diety cud po prostu nie ma.