Search
Advertisement
  • Zatwardzenie i obstrukcja

    Zatwardzenie i obstrukcja

    Zaparcia lub obstrukcja to stan spowolnionej pracy jelit, które są rzadko opróżniane, a wydalanie twardego kału jest utrudnione i bolesne – skurczowe lub kolkowe bóle, często odczuwane po lewej stronie jamy brzusznej. Polega to na tym, że zaraz po twardym stolcu może pojawić się stolec …Read More »
  • Piramida żywieniowa

    Piramida żywieniowa

    Podstawą zdrowia sa produkty żywieniowe z pełnego przemiału, takie jak pełnoziarnisty chleb z mąki razowej, niełuskany ryż, grube kasze, otręby, płatki owsiane, płatki jęczmienne. Takie produkty powinny się znajdować w każdym posiłku.tłuszcze i oleje niestety nie cieszą sie zbyt dużą popularnością wśród odchudzających się osób, …Read More »
  • Objawy stanów chorobowych żył

    Objawy stanów chorobowych żył

    Stany chorobowe żył mogą być widoczne z powodu towarzyszących im objawów. Bardzo widocznym objawem choroby żył jest zapalenie żył w nodze. Takie zapalenie powoduje, że żyły znajdujące się na nodze zaczynają być bardzo widoczne i utrudniają osobie chorej sprawne poruszanie się. Poza tym noga, w …Read More »
Zdrowie dzieci

Posts Tagged ‘zdrowe’

Po co komu dieta

Zdrowe odżywianie przeżywa na przestrzeni ostatnich lat swoje odrodzenie. Polacy widzą, że należy dbac o swoje zdrowie stosując odpowiednią dietę, która przystosowana jest do naszych subiektywnych potrzeb. Dieta nie jest przypisana jedynie dla osób chcących zrzucić kilka kilogramów, które ogromnie przeszkadzają w przebywaniu na plaży w bikini. Dietę powinien przestrzegać kazdy człowiek, bez względu na to, czy jest on szczupły czy ma olbrzymią otyłość. Przykładowo diete stosuje osoba chorująca na cukrzycę bądź też sportowiec, który musi dostarczać swojemu organizmowi odpowiednich składników odżywczych, aby osiągać wysokie wyniki. W Internecie nie brak stron poświęconych dietom. Wydano także wiele książek na ten temat.Należy jednak wspomóc się wsparcie doświadczonego fachowca lubprofesjonalnego dietetyka. On ułoży nam najlepszą z możliwych diet. Skrupulatne przestrzeganie diety będzie dla nas najlepszą drogą do szczupłej sylwetki oraz poprawienia się naszego stanu zdrowia.